2024  

Pourquoi ne pas pratiquer les jours de Lune ?
 

Selon la tradition de l’Ashtanga nous nous reposons les jours de nouvelle et de pleine lune. Lorsqu’on lui demandait pourquoi nous ne devrions pas pratiquer ces jours-ci, Guruji Pattabhi Jois aimait dire ‘Deux planètes (grahas) un seul endroit, très dangereux’ ce que signifie que en ce jours le soleil et la lune sont dans une ligne par rapport à la position de la terre. Par conséquent, leur forces gravitationnelles sont combinés, et l’effet de ces 'planètes' est plus prononcé. Nous pouvons observer que le masse d’eaux subissent la même force, en effet le maree de l’océan changent. Or, en étant donné que notre corps constitué d’environ 70% d’eau, il ressent de la même influence.
Le jour de lune il y a beaucoup d’energie qui circule et il est donc plus facile de se procurer des blessures en pratiquant des asanas (postures).